Uute trennide avatud uste päev - 28.12.2021 Uuest aastast liitub meiega kaks imetoredat treenerit ja menüüsse lausa KOLM uut stiili! Ära ole “new year, new me” inimene, vaid tule juba 28.12 õhtul neid uusi trenne TASUTA proovima! Millal: 28.12 kell 17:00 K-pop 14+, Liis kell 18:00-19:30 Tantsutehnika Greetel kell 18:00 Retro Aeroobika, Liis Mis maksab? Proovitrennid on tasuta, pärast väga head hinnad + lepinguvaba stuudio Mis edasi: Greeteli tunnid hakkavad alates 04.01 olema T kl 19.30-21.00 Liisi tunnid hakkavad alates...
TantsuGeen on teinud kõik oma merchi sellise, et sul oleks trennis käimine veelgi mugavam ja praktiline ning lisaks näevad need ägedad välja! Osta endale või kingi sõbrale või lapsele - sobib kõigile ;) Riidest kandekott mõõtudega38x42cm, sangade pikkus 65cm. Materjaliks must orgaaniline puuvill ehk ökosmöko Desovahend – ülimugav sprei! Kasutusvalmis käte desinfektant on värv- ja lõhnainevaba ning kätele kandes kuivab kiiresti. Lisaks sisaldab käenahka pehmendavaid komponente. Ja päriselt ka – see on parim deso turul! Ülimugav mikrofiiber rätik, kokkuvoldituna läheb väikseks ning kuivatab hästi. Saadaval...
Murrame müüte – tants pole meestele! *Las poiss ikka läheb jalkasse *Tantsutrenn ei tee tugevaks *Tantsimine on naistele *Mis siis kui teised viltu vaatavad? *Poisil hakkab seal igav Tegelikult on poisid või mehed igasse trenni oodatud! Eks see ole stereotüüpne, et mehised mehed ju ei tantsi, aga vaadakem ümberringi – KUI palju lahedad poisse ja mehi meie ümber tantsib. Kui palju andkekust, töötahet, sõpru ja nautimist! Tantsutrenn on nagu trenn ikka, lisaks liikumisele on seal korda, suhtlemist ja rõõmu...
Murrame müüte - joogatrennid pole mulle! *Pean olema painduv *Jooga on liiga raske *Jooga on niisama pikutamine ja zennimine *Jooga jaoks peab mul olema spetsiaalne varustus *Need on igavad trennid *nende trennidega ei saa vormi * Need trennid on naistele *Seda peab tegema iga päev ja mul pole aega jne... Kõik on müüdid ja ei pea paika, tule ja vaata ise! Tantsugeenis ootavad sind mitmed keha ja meele trennid ja treenerid. Et sul oleks lihtsam orienteeruda ja õige...
Valitsus on võtnud vastu korralduse, mis lubab alates 25.10.2021 kontrollitud tegevustes osaleda üksnes vaktsineeritud või COVID-19 läbipõdenud täiskasvanuid. Muudatus hõlmab ka täiskasvanute sportimist, seega kehtib ka TantsuGeenis. Tantsugruppide treenerid võtavad ise oma grupiga ühendust ja leiame parimad lahendused, et kõik saaksid enese eest hoolitsemise eest jätkata. Kontakttrennides saavad osaleda täites ühe järgmistest tingimustest: 1) ta on alla 18-aastane; 2) tema vaktsineerimine ei ole arsti otsusel võimalik tema tervislikku seisundit arvestades ning ta esitab enne tegevuses osalemist sellekohase tõendi; 3) ta...
Vinge sügispakkumine fitnesstrennides osalejatele! Osta mistahes korrakaart ja saad 2 TASUTA trennikorda HIIT trenni külastamiseks lisaks! HIIT on väga populaarne ja lööb lained ka Eestis - high-intensity interval training) koosneb lühikestest ja intensiivsetest treeningspurtidest ja seejärel puhkepausist või rahulikumast liikumisest. Energiast pakatavad Keiu ja Kadi-Liis ootavad Sind ja sinu sõpru, sest nendel on on palju sulle anda, tule ja võta :D •Trenni eelregistreerimine https://www.hopitude.com/et/workouts/club/143// kaudu. • Korrakaartide 5x, 10x või 15x info SIIT • 2 tasuta korda on kasutamiseks ainult HIIT trennides oktoober 2021 jooksul!
TantsuGeeni esimene juubel ja superauhinnad! TantsuGeenil on tehtud KÜMME ringi ümber maakera! Oleme sellel teel kohanud kümneid ja kümneid imetoredaid treenereid, tuhandeid lapsi, noori ja täiskasvanuid, kes on teinud otsuse nautida elu läbi tantsu või trenni ning palju sõpru esinemistelt, üritustelt ja võistlustelt. Juubeli puhul anname Sulle võimaluse võita MEGASUPERVINGE AUHINNAPAKETT!! Lisaks aastajagu tasuta trennidele on meil hulgaliselt väärtuslikku manti! Need ei ole niisama küla pealt kokku korjatud nänn, vaid meie oma treenerite/tantsijate armsatest ettevõtmistest, mine kindlasti kae...
Alustame uut tantsu ja fitnessi hooaega TantsuGeenis! 30.08.-31.08.21 on kõikidel võimalus tutvuda paljude 2020/21 hooaja tundidega. Hulgaliselt trenne ja eri stiile -tule leia endale just see, mis teeb meele rõõmsaks ja keha õnnelikuks! Mudilastest eakateni, algajatest edasijõudnuteni – kõik on oodatud meie armsasse trennikodusse kus on nii tantsu kui fitnessi trenne! Kõikid trennid on avatud uste ajal täiesti TASUTA! Näidistunnid on kõik pikkusega 30-40min kui just trenni nimes ei ole kirjas teine pikkus Trenne on rohkem kui avatud uste päevadel,...
Sageli jätame oma head harjumused suvel ootele ja plaanime sügisel jälle tublimad olla, kuid päevad on just praegu pikad ja Sa jõuad teha kõike. Igapäevaselt liikuda, süüa tervislikumalt ja ka nautida elu! SUVETRENNID: Tunniplaan on üleval kodulehel https://www.tantsugeen.ee/fitness-kalender/ Tundidel on ees kirjas, kas on SAALis või ZOOMis Tasumine kohapeal sularahas treenerile, 10.- trenn Lisaks toimub ka workshoppe, jälgi meie Instagrammist Jätkuvalt on meie saalid vabad ka saalirendiks, küsi infot info@tantsugeen.ee
Kas tahad suvel chillida, tantsida ja uute lahedate sõpradega koos aega veeta? Kutsume Sind 25. juulist kuni 29. juulini Aruküla Põhikooli juba kuuendale TantsuGeeni SuveChillile! Oodatud on nii tantsugeenlased kui ka otse loomulikult noored väljastpoolt meie stuudiot! Nende viie päeva jooksul tantsime nõrkemiseni, ühendame nalja, teadmised ja tarkused ühte potsikusse, mida pärast hea endaga kaasa võtta ning lubame, et sellest saab üks Su suve tipphetkedest (meil on see juba 5 aastat iga suvi nii olnud)! TantsuGeeni...
Mõni treener jääb meil ka SUVETÖÖLE ja nad ootavad Sind oma trennidesse ka suvekuudel! Kasuta seda võimalust, sest millal sa viimati saalis said trenni teha!? KUIDAS JA MIS TÄPSEMALT!? Tunniplaan on üleval siin (täienemisel) https://www.tantsugeen.ee/fitness-kalender/ ja osadel treeneritel ainult meie sotsiaalmeedias, jälgi infot ka sealt On joogat, fitnessitrenne ja tantsu! Tundidel on ees kirjas, kas on SAALis või ZOOMis Tasumine kohapeal sularahas treenerile, 10.- trenn Jätkuvalt on meie saalid vabad ka saalirendiks, küsi infot info@tantsugeen.ee Hoiame ikka keha ja vaimu ka...
Jätkame Zoomi treeningutega ning lisaks erinevatele suurepärastele joogatundidele (Näojooga, Vinyasa Flow, M.A.I Jooga, YogaFunc, Ashtanga Yoga) lisame tunniplaani kolmapäevadele ka üldfüüsilised fitnessitreeningud Eesti vingete külalistreenerite poolt. Maikuu lõpuni on TRENNIDE ERIHIND 35 EUR ning selle eest saad osaleda kõikides fitnessi tunniplaani kuuluvates treeningutes täpselt nii palju kui Sa soovid. KUIDAS JA MIS TÄPSEMALT!? Tunniplaan on üleval siin: https://www.tantsugeen.ee/fitness-kalender/ Registreerimine on hiljemalt 2h enne trenni ja reginutele saadab treener vahetult enne treeningut lingi. Pärast live-trenni saate enda emailile lingi, kus sama...
Sina ja ka Sinu pere saab teha piiramatus koguses trenne ja seda kokku 48 EUR eest! Selleks, et Sina või keegi Sinu perest saaks lisatrenne teha, toimi järgnevalt: Saada e-mail info@tantsugeen.ee ja lisa sinna oma või lapse praeguse grupi nimi. Stiil/stiilid, millega soovid lisaks liituda, valikus on: LASTELE JA NOORTELE (kuni 16a) Lustakad Jalakesed, Lustakate Ballett, Showdance, Break, Street, Street Jazz, Club Freestyle, CFS Show Junior, Urban Show TÄISKASVANUTELE CLUB FREESTYLE (CFS), CLUB FREESTYLE OLDSCHOOL (30+), URBAN SHOW, URBAN CONTEMPORARY, VOGUING ,...
TantsuGeenis on vaheaeg läbi ning trennid ja tantsud jätkuvad! Kuniks piirangute leevenemiseni on tunnid virtuaalselt, seega lisaks kõikidele praegustele õpilastele ootame liituma ka kõiki tantsuhuvilisi üle Eesti 😊 Huvi korral kirjuta meile! Jooga- ja jõutrennid jätkuvad samuti veebis. Kõik tunnid on Live-tunnid ja on 7 päeva järelvaadatavad, seega saad osaleda täpselt siis kui soovid ja kasvõi mitu korda. Fitnessi tunniplaan ja registreerimine: https://www.hopitude.com/et/workouts/club/143// TantsuGeenis ei ole liitumistasu, siduvaid pikki lepinguid, kasutada saab Stebbyt (Sport-ID) ning saadaval on...
Detsembrikuu fitnessitrennid on kolinud veebi, et saaksid jätkata oma harjumustega ning tuttava treeneriga live-trenne teha. Tunnid on järelvaadatavad 7 päeva ning saad osaleda täpselt endale sobival ajal ning kasvõi mitu korda. Sellel aastal on kavas näiteks sellised tunnid: YogaFunc M.A.I jooga Ashtanga Yoga Vinyasa Flow Näojooga STRONG Nation Piloxing Tunniplaan ja registreerimine: https://www.hopitude.com/et/workouts/club/143//
Lisaks TantsuGeeni logoga spordikotile, joogipudelile ja rätikutele on just valminud uued tooted!!! Pehme pusa, mugav kandekott ja praegusel ajal ülivajalik desovahend ootavad Sind! Unisex musta värvi pusa - orgaaniline puuvill, ees tasku, kapuutsiga. Taga ja kapuutsil TantsuGeeni logo, lisaks saab ka eritellimusel lasta oma grupi nimi või muu sõna ette lasta printida (kuskil 5.- juurde). Lisainfo suuruste ja tarneaja kohta nodi@tantsugeen.ee Riidest kandekott mõõtudega38x42cm, sangade pikkus 65cm. Materjaliks must orgaaniline puuvill ehk ökosmöko 😎 Desovahend – ülimugav sprei! Kasutusvalmis käte...
Uued piirangud on ka meieni jõudnud, kuid füüsiline ja vaimne tervis on üliolulised ning TantsuGeenis jätkame samal rõõmsal meelel! ✅ Rühmatreeningutes (tantsu- ja fitnessitrennides) on maksimaalne täituvus 10 inimest* ✅ Kõik treeningud jätkuvad samas mahus ✅ Endiselt tuleme trenni tervetena, desinfitseerime käsi ja treeningvahendeid ✅ Fuajees, garderoobides ja saalides kogunemisi ei toimu - tuleme trenni vahetult enne trenni algust ✅ Võimaluse korral vahetame riided kodus * Kõikidele tantsugruppidele on treenerid saatnud täpsema korraldusliku info just nende grupi kohta...
Teretulemast TantsuGeeni uutesse tantsulise fitnessi trennidesse, kus saab käia fitnessi korrakaartidega*! Vingelt muhedad treenerid Sass ja Max teevad sul tuju heaks, sest kombinatsioonid on lihtsad, muusika lahe ning mis põhiline, teeb ka vormi paremaks ;) Maxim ehk Max ootab sind esmaspäeviti kell 19:00 DanceFiti, kus saab pulsi üles, tuju heaks ja Ja tantsusammud ei ole ülepeakaela keerulised!! Aleksandr ehk Sass ootab sind teisipäeviti kell 18.30 Street Dance Cardio tundi, kus saab tantsida erinevate tänavatantsustiilide järgi ja boonusena saab võhma treenida. ...
Juba kuuendat korda toimub üleeuroopaline Spordinädal, mis kutsub Eestiski septembri viimasel nädalal elanikke end rohkem liigutama ja tervislike eluviiside eest seisma https://spordinadal.ee/et/ TantsuGeen teeb selle raames lihtsamast lihtsama kampaania: Spordinädala ajal fitnessitrenn erihinnaga ehk 5.- kord! Ühe fitnessitrenni hind on vahemikus 23.09-30.09 5 € Broneeri endale koht meelepärasesse trenni kodulehelt ja kasuta koodi "sport" Tasumine kodulehe kaudu (eelistatud) või kohapeal sularahas Kui tunned ennast tõbisena, siis pikuta diivanil ja kohtume teine kord :) “Praegu soovitab Maailma Tervishoiuorganisatsioon lastel liikuda iga päev vähemalt 60 minutit. Kui...
Enne hooaja algust (03.09.2020) on kõigil võimalus tulla TASUTA avatud trennid nädalale!!! Nagu ikka on avatud uste nädala trennid tasuta. Selle aasta erinevus: ette registreerida ei tule ning kõikide näidistrennide pikkuseks on 30-40min, kui just trenni nimes ei ole pikkus teisiti kirjas 😉. Lisaks eelmise aasta trennivalikule on fitnessis sel aastal uudistrennidena lisandumas Jumping, Näojooga (e-tunnid), Noorte jõutreening, DanceFIT by Max, Street Dance Cardio, M.A.I jooga. Tantsu toovad uued tuuled: Brazilian Samba, Girlie HipHop, HipHop algajatele. Lisaks on tänu nõudlusele uued CFS noorte...
Registreerimine uue hooaja tundidesse on avatud! Sind ootavad kümned treenerid ja palju palju erinevaid trenne nii mudilastele, noortele kui ka täiskasvanutele. Erinevad stiilid, tasemed ja grupid. Uue hooaja tantsutrennide tunniplaane näed siit ning sealt saad ka kirja panna: Tantsutunnid lastele ja noortele: https://tantsugeen.ee/tunniplaan-noortele/ Tantsutunnid täiskasvanutele: https://tantsugeen.ee/tunniplaan/ Fitnessitrennidesse saad kirja panna SIIT konkreetsele päevale ja trenni juba siis, kui hooaeg on alanud. AVATUD USTE NÄDAL Kui Sul peaks olema soovi proovida trenni, siis oled väga oodatud avatud nädala tundidesse (vahemikus 24.-30.08). Selle kohta leiab...
Ootame teid kõiki suvetrennidesse! Kogu info on meil eraldi Suvetrennide lehel Toimuvad nii fitnessi- ja tantsutrennid, stuudios ja Zoomis. Kõikidesse trennidesse registreerimine toimub tunniplaani kaudu. Stuudios on tasumine kohapeal sularahas, distantstrennides ülekandega või Sport ID-ga. Trennid sobivad kõikidele tasemetele, tulge kõik!!!
Vastavalt seadustele, ei tohi me veel armsasse Rotermanni stuudiosse naasta, seega jätkame ka maikuus distantsõppega. Kogu info trennide, hindade ja muu olulise kohta leiad meie distantsõppe lehelt: https://tantsugeen.ee/distantsope/ https://vimeo.com/414483104?fbclid=IwAR3uk2HnqORuogU06r59tBTEgmCQgNBjzOnjyhsIW187tZojyDkcX-_OA-0
Meil on DISTANTSõppe jaoks eraldi leht siin kodulehel, kus on kompaktselt kirjas kogu info trennide, hindade ja muu olulise kohta. https://tantsugeen.ee/distantsope/ Kõik on oodatud jätkama, liituma, uuesti alustama :)
Läheme üle distantsõppele ning kõik tantsugeenlased on saanud meilt kirja kuidas täpsemalt kõik käib. Tekkinud on erakordne võimalus olla tantsugeenlane olenemata asukohast KÕIKIDEL! Tahad osaleda fitnessitrennides? Vali sobiv trenn https://tantsugeen.ee/fitness-kalender/ ja registreeri ennast trenni. Hind: 1x kaart ( sooduskoodiga OlenTragi 5.-) või 5x kaart (25.-) mis kehtib maikuu lõpuni. Trennid toimuvad lives ja on 24h järelvaadatavad (v.a salvestamisõiguseta ZUMBA®, Piloxing, STRONG). PS! Saab osaleda ka Sport-IDga (5x kaart), selleks kirjuta trennitasu@tantsugeen.ee Tahad tantsu- ja fitnessitrenne ehk ALL-IN? Kirjuta info@tantsugeen.ee et soovid...
Kallid TantsuGeenlased! Arvestades olukorda riigis, anname teada, et ka kogu TantsuGeeni tegevus on peatatud alates 15.märtsist ja seda siis loodetavasti mitte kauemaks kui kaheks nädalaks. Meil on kohutavalt kahju, aga valitsus on tànaseks eriolukorra vàlja kuulutanud ning sellest làhtudes otsustasime ka meie kogu tegevuse ajutiselt peatada. Meile kõigile on esmajoones ju oluline inimeste tervis ja heaolu ennekõike, seega hoidke end ning olge terved ning anname koheselt märku, kui alustame taas trennidega 🙂. PS! Meieni jõudnud rohkem kirju, kui me selles olukorras...
Uus aasta on alanud ning ka uusaastalubadused tehtud. Meie realiseerime oma lubaduse kohe = teha veelgi rohkem inimesi õnnelikuks! Facebooki lehel on käimas KUU AEGA TASUTA TRENNE kampaaniad: Tantsutrennide kampaania Fitnessitrennide kampaania Kohtumiseni Rotermannis ;)
TantsuGeeni tuleb mitu uut trenni – nii tantsu, fitnessi kui ka joogat! Jaanuaris on kõikidesse uutesse tundidesse TASUTA proovitrennid, kuupäevad ja täpsem info siit 👉Yulia Rokachevskaya - Dancehall Jamaicalt pärit tantsustiil on väga hoogne, temperamentne, kus põhilist koormust saab alakeha, kuid tunnis on terve keha töös ning lisaks tehnikale ja koormusele saad nautida ka mõnusat muusikat. 👉Diana Aizatullina - Heels&Feels Heels&Feels on mõnusalt naiselik, energiline, tuline ja vürtsikas trenn. Trennis saab nii väga hea füüsilise koormuse kui ka hingele nauditavat koreograafiat....
Tule astu kohe meie stuudio kontorist läbi ja haara endale tuus mikrofiibrist rätik! PS! Saadaval limiteeritud koguses!
Meil on uus trenn -> “VanusOnLihtsaltNumber” ehk aktiivne võimlemine natukene eakatemale. Tund toimub T ja R kell 12.30 ning meil on SULLE üks vägev pakkumine! Soovita Memm trenni – tema saab oktoobris need trennid tasuta ja Sina saad oma novembri trennid poole hinnaga!!!* *Kampaania tingimused: Memm/Taat (naine/mees parimates aastates) peab käima oktoober 2019 jooksul 3 korda “VanusOnLihtsaltNumber” trennis Soovitaja kirjutab ENNE November 2019 kirja trennitasu@tantsugeen.ee , keda soovitas trenni ja kui IsikParimatesAastates on käinud 3x, siis saab soovitaja soodustust novembris -50%! NB!...
Esimene trennikuu on möödunud lennates ning meil on suur rõõm Sind meie juures näha! FITNESSI valikusse lisandus oktoobrisse mitu uut trenni nii täiskasvanutele kui ka lastele: VanusOnLihtsaltNumber - Treening pisut eakamatele, kus treener valib kõigile sobivad harjutused Kaalukad - Koos eesmärgi poole on palju tõhusam liikuda bodyART KIDS (6-12a) - Uus huvitav mänguline ja treeniv tund Pühapäevased roteeruvad trennid: P 13.10 kell 11-13 Üldkehaline treening (10-11 loeng teemal “Treeni targalt”) P 20.10 kell 11:00 Yogafunc, kell 12:00 Vinyasa P 27.10...
Enamike muusikute esinemiste ja videote hulka kuulub ka liikumine või tants. Liis Lemsalu viimase singli „Kehakeel“ videos näeme tipptasemel koreograafiat ja koos Liisiga ka suurepäraseid tantsijaid. Rõõm tõdeda, et koreograafid Alisa ja Joseph ning tantsijad Britt ja Tomas on TantsuGeenis treeneri rollis iganädalaselt. Liis on meie stuudios juba tegelikult vana tuttav ja rääkisimegi temaga natukene tantsu ja trenniteemadel juttu. [caption id="attachment_4285" align="aligncenter" width="300"] Foto: Krõõt Tarkmeel[/caption] Käid meie stuudios proove tegemas, kuidas meile sattusid? Sattusin Tantsugeeni läbi enda sõbranna (Britt Kõrsmaa), kes...
Lisaks tavatrennidele toimub meie stuudios ka mitmeid töötubasid. Nii meie enda treenerite, kui ka külalistreenerite poolt. Kõik workshopid on kenasti ühest kohast leitavad - Facebookis Eventide lehel. Tule ja lisa oma regulaarsetele trennidele vunki juurde! :)
Mulle meeldib TantsuGeen, sest see on kodune, meeldiva atmosfääriga paik. Treenerid ja trennilised, kes koridori peal vastu satuvad on alati sõbralikud. Tunnen end alati oodatuna. Olen kaks aastat käinud Vogue trennis ja valisin Vogue trenni, kuna nägin selles stiilis enda jaoks väljakutset ning võimalust arendada füüsist, koordinatsiooni, improviseerimist tantsus ja kasvatada enesekindlust. Vogue on palju enamat, kui kõigest tants. Vogue on avardanud mu silmaringi. Mu keha jaksab ja oskab palju enam, olen kasvatanud enesekindlust ja enesearmastust. Lisaks olen Vogue kaudu tutvunud...
Lisaks endistele lemmikutele on TantsuGeenis uuel hooajal ka palju uusi trenne! Vägevad tantsutrennid = HotHeels, DanceHall ja noorte HipHop Fitnessitrennid igale vanusele = bodyART Kids, Kaalukad, Eakad 55+ ja ABM (abs-body-mind) Treenerid Mailiis, Yulia, Laura, Anne-Ly ja Triin ootavad Sind nende tundidega tutvuma!
On aeg suurejooneliseks TantsuGeeni uue hooaja mänguks! Sul on võimalus võita aasta jagu tasuta trenne endale ja parimale sõbrale ning lisaks hulgaliselt auhindu me sõpradelt! Mängus osalemiseks: 🎈JAGA Facebooki postitust 🎈 TAGI postituse kommentaaridesse sõber, kellega võitu naudiksid 30.09.2019 teavitame selle õnneliku, kes saab kõige alloleva endale ja oma sõbrale 🤩 🎁 Terve hooaeg 2019/2020 tasuta trenne tantsu- ja fitnessiklubis TantsuGeen 🎁 TantsuGeeni müts, joogipudel ja spordikott 🎁 Mõnus trennisärk ning tossud Skechersilt 🎁 Kosutavat jooki trenni Tridensilt 🎁 Napapijri anorak BestBrandsilt võitjale 250.- väärtuses (1 inimesele)* 🎁 BeMore supertoidusegusid 🎁...
Uut tantsu ja fitnessi hooaega alustame TantsuGeenis avatud trennide nädalaga! 26.08.-01.09.19 on kõikidel uutel ja vanadel trennitajatel võimalus tutvuda 2019/2020 hooaja tundidega. Kolmkümmend treenerit, mitukümmend eri stiili – tule ja leia endale just see, mis teeb meele rõõmsaks ja keha õnnelikuks! Mudilastest eakateni, algajatest edasijõudnuteni – kõik on oodatud meie armsasse trennikodusse❤️! Kõikide avatud trennide nädala tunniplaan ning registreerimine ➡️ https://tantsugeen.ee/fitness-kalender/ Garanteerimaks endale koht, ole hea registreeri ennast tundidesse Kõikid trennid on avatud nädalal täiesti TASUTA! Kui Sa mingisse tundi...
Hei kõik tantsu- ja fitnessisõbrad! Sügiseni, mil algab meil uus hooaeg, on küll veel aega, kuid meie juba oleme ettevalmistustega täies hoos! Märgi juba augustikuu viimane nädal kalendrisse, sest TantsuGeenis toimub AVATUD USTE NÄDAL 26.08.-01.09.19! Lisainfot on peagi tulemas siia ja meie Facebooki lehele. Sinu südalinna trennikodu TantsuGeen
Fitness ja tants panevad suveks leivad ühte kappi ning trenne on võimalik külastada soodsalt ning rutiinivabalt täpselt nii palju, kui palju Sa ise mingis kuus soovid. Saad liituda just siis ja sinna trenni, kuhu parasjagu kisub, tantsutrennis on igas trennis uus materjal ehk võid käia täna Raggas, homme Vogues ja ülehomme ClubFreeStyles. Fitnessitrennidest on endiselt joogasid, zumbat ja muud põnevat. Ühe trenni hind on alati 5.- ning registreerimine toimub läbi meie kodulehe fitness-tunniplaani TASUMISEST. Kohapeal ENNE TRENNI SULARAHAS üksikkorra alusel ehk 1x...
Alates uuest nädalast on treener Triin Parro Ringtreeningud ilusa ilma korral õues! Kogunemine ikka TantsuGeenis sees ning sealt joostakse koos edasi, et teha kummide, hantlite ja oma keharaskusega erinevaid harjutusi. E 17.15 ja N 17.30 ilusa ilmaga õues, vihmaga sees :)
Kutsume Sind 18. juunist 22.juunini Aruküla Põhikooli TantsuGeeni SuveChilli! Oodatud on nii tantsugeenlased kui ka noored väljastpoolt meie stuudiot! Kavas on palju erinevaid tantsustiile ning ei puudu ka muu vahva olemine. Rohkem infot leiad meie FB ürituste alt SuveChilli maksumus on 160€ ning sisaldab ööbimist, kõiki päevaseid tegemisi/toimetusi ning sööke. Tasumine toimub kahes osas – 80 eurot tuleb tasuda 10.maiks ning ülejäänud 80 eurot 10. juuniks. Registreeri end kohe aadressil laager@tantsugeen.ee
Uus pakett - Suveks vormi = 8 personaaltrenni Personaaltreener Triin Parroga +10 fitness rühmatrenni vabal valikul https://tantsugeen.ee/fitness-kalender/ 📆Aeg: paketi ostmisaeg on aprillikuu, viimane kasutuspäev on 31.05. 💳Hind: kõik kokku 175.- 📍Koht: TantsuGeen, Rotermanni 2 Tõesta iseendale, mida sa suudad! 🤝Koos meiega!
Meiega on liitunud kaks uut fitnessi treenerit - Marina ja Anne-Ly. Anne-Ly teeb bodyARTi ja deepWORKi (on nii hommiku kui ka õhtuseid trenne). BodyART on funktsionaalne keha ja meele treening, kus harjutused on mõjutatud nii joogast, füsioteraapiast, erinevatest idamaistest võitluskunstidest kui ka tavapärastest jõuharjutustest. DeepWORKi on sportlik, lihtne, karm ja erinev kõikidest teistest treeningutest. Paljajalu tehtav trenn põhineb viiel traditsioonilisel Hiina meditsiini elemendil ja pulbitseb energiast. Marina teeb esmaspäeva lõunal Ring jõutreeningut, kus keskendutakse peamiste lihasgruppide ja vastupidavuse arendamisele. Tund koosneb soojendusest,...
Päevad lähevad aina lühemaks, seega tuleb aega mõistlikult kasutada. Novembris ja detsembris on TantsuGeenis kõik varahommikused trennid (kõik algusega kuni 10.00) tasuta! Jõuad enne tööpäeva käia joogas või fitness-trennis ning õhtu jääb kenasti vabaks:) Lisaboonus ➡️ Registreeri end tasuta hommikutundidesse kodulehe kaudu ja saad uuel aastal hooaja lõpuni fitness trennidest soodustust vastavalt tublidusele 😊 1-3 korda = 10% soodustust 4-7 korda = 15% soodustust 8+ korda = 20% soodustust Tunniplaan ja registreerimine http://tantsugeen.ee/fitness-kalender/ Kohtumiseni trennis!
Kogu info avatud nädala ajakava, broneerimiste ja uuenduste kohta leiab "Avatud nädala evendi alt" ehk siin: https://www.facebook.com/events/281677645934121/ ________________ Igaks juhuks tuleks broneerida kohad soovitud avatud nädala tundidesse siin: http://tantsugeen.ee/fitness-kalender/ - keri õige nädalani ning broneeri koht soovitud tundidesse. 25.08 paneme lukku selle, et mis tunnid täpselt avatud nädala jooksul toimuvad! Kui Sina mingisse tundi siiski tulla ei saa, siis ole armas ja tühista enda broneering J Kõikid trennid on avatud nädalal täiesti TASUTA J! Lisainfo info@tantsugeen.ee või telefonidel 53413790 (Regina –...
Südalinna kõige mõnusam trennipesa ootab Sind ka SUVEL TRENNI :)! Juunis on valikus lisaks fitnesstrennidele ka tantsutrenne! Tantsutrenniga liitumiseks registreeri end info@tantsugeen.ee - jõuad veel :)! OODATUD on kõik praegused kui ka uued trennihuvilised! *** Fitnessi trennivalikuga saad tutvust teha siin: http://tantsugeen.ee/fitness-kalender/ *** Tantsutrennide ajakava: - LatinHeelsDance täiskasvanutele / TN kell 19.45 - Break L (4.-6.a) / TR kell 17.30 - Break N (7+ eluaastat) / TR kell 16.30 - Lustakate Ballett (3.-6.a) / P kell 12.15 - Club Freestyle...
FITNESSTRENNID JA NENDE PAKETID 15.MAI – 20.AUGUST 2018 Kui soovid treenida mõnusas hubases trennikodus otse südalinnas ja seda otse loomulikult mõistlike hindadega ning ilma kõiksuguste siduvate lepingute ja liitumistasudeta, siis oled oodatud tantsu- ja fitnessklubisse TantsuGeen ☺! 15.mai – 22.august saab soetada AINULT 5x kaarte, mille maksumus tavapärase 35.- asemel on suvel 30.- ning kõikide kaartide kehtivusaeg on kuni 26.august 2017! Seda lihtsal põhjusel – trenne on suveperioodil kordades vähem! TRENNIHOOLIKU ERIPAKKUMINE – kuu aega piiramatus koguses trenne endiselt 55.-...
Alates tänasest kuni aprill 2018 lõpuni on KÕIK fitnesstrennide korrakaardid ja paketid KÕIKIDELE -25% soodsamad ehk jah - SA JÕUAD VEEL enne suve mõnusalt trennitada! NB! Soodustuse saamiseks kasuta sooduskoodi: suvi2018! Kaarti/paketti saab soetada http://tantsugeen.ee/fitness-kalender/ ning sealt edasi E-POOD. Enne kaardi soetamist vaata kindlasti, et jõuaksid oma kaardi/paketi mai lõpuks ära kasutada, sest alates juunist läheme taas üle suvegraafikule. Sinu südalinna trennikodu TantsuGeen
Kingitusse saab lisada: TantsuGeeni kinkekaarte Sinu valitud summale TantsuGeeni BPA-vaba joogipudelit hinnaga 15.- TantsuGeeni müts hinnaga 5.- TantsuGeeni spordikott hinnaga 35.- Kingituse soovist kirjuta nodi@tantsugeen.ee :)