Aprillist stardime uuesti meie keha ja meele trennidega ehk rohkem jõudu, painduvust, vormi ja zenni! Kadri, Krista, Reet ja Kristel vormivad sind suveks seest ja väljast nii et vähe ei ole :D Jumping pakub intensiivset ja lõbusat treeningut, mis keskendub jõule ja vastupidavusele spetsiaalsetel batuutidel. Ring Jõutreening hõlmab kardio- ja jõuharjutuste vaheldumist, pakkudes tõhusat treeningut kogu kehale. Ashtanga Yoga ühendab füüsilise pingutuse hingamise teadliku juhtimisega, aidates saavutada tasakaalu ja paindlikkust. Pilates on terviklik treeningsüsteem, mis keskendub keha kontrollile, jõule ja...
Vabu kohti on nendes koolieelikute trennides: HipHop Minionid (3.-7.a) - SharlotteP Lustakad Jalakesed L1 (3.a) - MariaK Lustakad Jalakesed L2 (4.a) - MariaK Lustakad Jalakesed L3 (5-6.a) - MariaK Lustakate Ballett L1 (3.-5.a) - DianaT Ballett ja Tants L2 (6.-9.a) - DianaT Break N - MarekV Tunniplaani leiad SIIT Registreerige TASUTA proovitrenni ja tantsugeenlase tee võib alata :) Kõige parem soovitus tuleb ikka teiselt lapsevanemalt :) Pisikese tantsugeenlase ema Piret: Minu jaoks on kõige olulisem, et mu mudilasel oleks...
Jaanuar on justkui tühi leht, valmis täituma uute seikluste ja kogemustega! Miks mitte teha sellest aastast oma parim aasta seni? Üks suurepärane viis selleks on liituda Tantsugeeni trennidega. Meie küll usume, et "new year, new me" võib olla tõsi, sest uus aasta toob uue hingamise ja nii mõnegi jaoks on see uue lehekülje keeramine. Uue aasta lubadused ja motivatsioon: Jaanuar algab sageli uusaastalubaduste seadmisega. See on aeg, mil inimesed mõtlevad oma eesmärkidele ja soovivad teha muudatusi oma elus. Treeninguga alustamine...
TANTSUTRENNIDEL ON VAHEAEG 22.DETSEMBER – 3.JAANUAR (st viimane trenn 21.12 ja järgmine 04.01.2023)
TantsuGeen on teinud kõik oma merchi sellise, et sul oleks trennis käimine veelgi mugavam ja praktiline ning lisaks näevad need ägedad välja! Detsembrikuuks oleme teinud ERIPAKKUMISE ehk kui ostad spordikoti (35.-), saad TASUTA kaasa joogipudeli või kandekoti!! Riidest kandekott mõõtudega38x42cm, sangade pikkus 65cm. Materjaliks must orgaaniline puuvill ehk ökosmöko 10.- BPA vaba joogipudel – BPA-vaba joogipudel on trenni kaasa haaramiseks väga mugev, sest pudelil on ka väike sang ning ühtlasi on võimalus ka filtrisse panna erinevaid värskeid puuvilju/marju :)...
Mudilastest igavesti noorteni, algajatest edasijõudnuteni – kõik on oodatud meie trennikodusse uues asukohas T1 keskuses! :arrow: Olen täitsa uus siin, mida teha? Siit meie lehelt saad vastuse igale küsimusele. :arrow: Kunagi käisin, kas saan tagasi tulla? Ikka ja alati, pea püsti ja kõik on oodatud! :arrow: Käin praegu, kuid tahaksin teist stiili/treenerit proovida...Uuri tunniplaanist, kirjuta meile, proovi ja anna teada. Ei pea piinlik eelmise treeneri ees olema, meil üks suur tantsupere! :arrow: Käin praegu ja olen megarahul! Lahe! Räägi toredusest...
Mis stiilid meil on, kus on tunniplaan, kuidas on tasumine, kes on meie treenerid jnejne !? Tegime UUELE TULIJALE korduma kippuvate küsimuste lehe, kust sul on hea lihtne alustada meiega tutvumist. https://tantsugeen.ee/kasulik/
TantsuGeeni UUS ASUKOHT T1 - Mall of Tallinn Oleme T1 keskuse teisel korrusel, aadressil Peterburi tee 2. Uutes ruumides on meil kaks saali ning hooaja alguses tehakse seal veel natukene pisitöid, kuid kõik kaasaegsed võimalused saavad meil seal olema! Parkimine Maa-aluses parklas ja parkimismajas saab 4 tundi tasuta parkida. Algus fikseeritakse automaatselt Find My Car süsteemis ning parkimiskella pole vaja kasutada. T1 kodulehel on reaalajas näha parkmise vabade kohtade olemasolu https://t1tallinn.com/parkimine/ Parkimist saate pikendada keskuse 4. korrusel CINAMON kino ja...
Alustame uut tantsu ja fitnessi hooaega TantsuGeenis! 30.08.23 ja 02.09.23 on kõikidel võimalus tutvuda paljude 2023/24 hooaja tundidega. Tule leia endale just see, mis teeb meele rõõmsaks ja keha õnnelikuks! Mudilastest igavesti noorteni, algajatest edasijõudnuteni – kõik on oodatud meie trennikodusse uues asukohas T1 keskuses! Kõik trennid on avatud uste ajal täiesti TASUTA! Näidistunnid on kõik pikkusega 30-40min Trenne on rohkem kui avatud uste päevadel, vaata regulaarset tunniplaani ja tule proovitundi Tunniplaanis võib tulla muudatusi, ole hea jälgi infot kodulehelt...
8. augustist 12. augustini toimub Aruküla Põhikoolis juba kaheksandat korda TantsuGeeni SuveChill ehk noorte tantsu- ja lustilaager! Oodatud on nagu ikka nii TantsuGeenlased kui ka otse loomulikult noored väljastpoolt meie stuudiot. Nende viie päeva jooksul tantsime nõrkemiseni, ühendame nalja, teadmised ja tarkused ühte potsikusse, mida pärast hea endaga kaasa võtta ning lubame, et sellest saab üks Su suve tipphetkedest (meil on see juba 7 aastat iga suvi nii olnud), mida hiljem eriti tore meenutada! SuveChilli jooksul tutvume erinevate tantsustiilidega nagu...