Murrame müüte - joogatrennid pole mulle! *Pean olema painduv *Jooga on liiga raske *Jooga on niisama pikutamine ja zennimine *Jooga jaoks peab mul olema spetsiaalne varustus *Need on igavad trennid *nende trennidega ei saa vormi * Need trennid on naistele *Seda peab tegema iga päev ja mul pole aega jne... Kõik on müüdid ja ei pea paika, tule ja vaata ise! Tantsugeenis ootavad sind mitmed keha ja meele trennid ja treenerid. Et sul oleks lihtsam orienteeruda ja õige...
Valitsus on võtnud vastu korralduse, mis lubab alates 25.10.2021 kontrollitud tegevustes osaleda üksnes vaktsineeritud või COVID-19 läbipõdenud täiskasvanuid. Muudatus hõlmab ka täiskasvanute sportimist, seega kehtib ka TantsuGeenis. Tantsugruppide treenerid võtavad ise oma grupiga ühendust ja leiame parimad lahendused, et kõik saaksid enese eest hoolitsemise eest jätkata. Kontakttrennides saavad osaleda täites ühe järgmistest tingimustest: 1) ta on alla 18-aastane; 2) tema vaktsineerimine ei ole arsti otsusel võimalik tema tervislikku seisundit arvestades ning ta esitab enne tegevuses osalemist sellekohase tõendi; 3) ta...
Vinge sügispakkumine fitnesstrennides osalejatele! Osta mistahes korrakaart ja saad 2 TASUTA trennikorda HIIT trenni külastamiseks lisaks! HIIT on väga populaarne ja lööb lained ka Eestis - high-intensity interval training) koosneb lühikestest ja intensiivsetest treeningspurtidest ja seejärel puhkepausist või rahulikumast liikumisest. Energiast pakatavad Keiu ja Kadi-Liis ootavad Sind ja sinu sõpru, sest nendel on on palju sulle anda, tule ja võta :D •Trenni eelregistreerimine https://www.hopitude.com/et/workouts/club/143// kaudu. • Korrakaartide 5x, 10x või 15x info SIIT • 2 tasuta korda on kasutamiseks ainult HIIT trennides oktoober 2021 jooksul!
TantsuGeeni esimene juubel ja superauhinnad! TantsuGeenil on tehtud KÜMME ringi ümber maakera! Oleme sellel teel kohanud kümneid ja kümneid imetoredaid treenereid, tuhandeid lapsi, noori ja täiskasvanuid, kes on teinud otsuse nautida elu läbi tantsu või trenni ning palju sõpru esinemistelt, üritustelt ja võistlustelt. Juubeli puhul anname Sulle võimaluse võita MEGASUPERVINGE AUHINNAPAKETT!! Lisaks aastajagu tasuta trennidele on meil hulgaliselt väärtuslikku manti! Need ei ole niisama küla pealt kokku korjatud nänn, vaid meie oma treenerite/tantsijate armsatest ettevõtmistest, mine kindlasti kae...
Alustame uut tantsu ja fitnessi hooaega TantsuGeenis! 30.08.-31.08.21 on kõikidel võimalus tutvuda paljude 2020/21 hooaja tundidega. Hulgaliselt trenne ja eri stiile -tule leia endale just see, mis teeb meele rõõmsaks ja keha õnnelikuks! Mudilastest eakateni, algajatest edasijõudnuteni – kõik on oodatud meie armsasse trennikodusse kus on nii tantsu kui fitnessi trenne! Kõikid trennid on avatud uste ajal täiesti TASUTA! Näidistunnid on kõik pikkusega 30-40min kui just trenni nimes ei ole kirjas teine pikkus Trenne on rohkem kui avatud uste päevadel,...
Sageli jätame oma head harjumused suvel ootele ja plaanime sügisel jälle tublimad olla, kuid päevad on just praegu pikad ja Sa jõuad teha kõike. Igapäevaselt liikuda, süüa tervislikumalt ja ka nautida elu! SUVETRENNID: Tunniplaan on üleval kodulehel https://www.tantsugeen.ee/fitness-kalender/ Tundidel on ees kirjas, kas on SAALis või ZOOMis Tasumine kohapeal sularahas treenerile, 10.- trenn Lisaks toimub ka workshoppe, jälgi meie Instagrammist Jätkuvalt on meie saalid vabad ka saalirendiks, küsi infot info@tantsugeen.ee
Kas tahad suvel chillida, tantsida ja uute lahedate sõpradega koos aega veeta? Kutsume Sind 25. juulist kuni 29. juulini Aruküla Põhikooli juba kuuendale TantsuGeeni SuveChillile! Oodatud on nii tantsugeenlased kui ka otse loomulikult noored väljastpoolt meie stuudiot! Nende viie päeva jooksul tantsime nõrkemiseni, ühendame nalja, teadmised ja tarkused ühte potsikusse, mida pärast hea endaga kaasa võtta ning lubame, et sellest saab üks Su suve tipphetkedest (meil on see juba 5 aastat iga suvi nii olnud)! TantsuGeeni...
Mõni treener jääb meil ka SUVETÖÖLE ja nad ootavad Sind oma trennidesse ka suvekuudel! Kasuta seda võimalust, sest millal sa viimati saalis said trenni teha!? KUIDAS JA MIS TÄPSEMALT!? Tunniplaan on üleval siin (täienemisel) https://www.tantsugeen.ee/fitness-kalender/ ja osadel treeneritel ainult meie sotsiaalmeedias, jälgi infot ka sealt On joogat, fitnessitrenne ja tantsu! Tundidel on ees kirjas, kas on SAALis või ZOOMis Tasumine kohapeal sularahas treenerile, 10.- trenn Jätkuvalt on meie saalid vabad ka saalirendiks, küsi infot info@tantsugeen.ee Hoiame ikka keha ja vaimu ka...
Jätkame Zoomi treeningutega ning lisaks erinevatele suurepärastele joogatundidele (Näojooga, Vinyasa Flow, M.A.I Jooga, YogaFunc, Ashtanga Yoga) lisame tunniplaani kolmapäevadele ka üldfüüsilised fitnessitreeningud Eesti vingete külalistreenerite poolt. Maikuu lõpuni on TRENNIDE ERIHIND 35 EUR ning selle eest saad osaleda kõikides fitnessi tunniplaani kuuluvates treeningutes täpselt nii palju kui Sa soovid. KUIDAS JA MIS TÄPSEMALT!? Tunniplaan on üleval siin: https://www.tantsugeen.ee/fitness-kalender/ Registreerimine on hiljemalt 2h enne trenni ja reginutele saadab treener vahetult enne treeningut lingi. Pärast live-trenni saate enda emailile lingi, kus sama...
Sina ja ka Sinu pere saab teha piiramatus koguses trenne ja seda kokku 48 EUR eest! Selleks, et Sina või keegi Sinu perest saaks lisatrenne teha, toimi järgnevalt: Saada e-mail info@tantsugeen.ee ja lisa sinna oma või lapse praeguse grupi nimi. Stiil/stiilid, millega soovid lisaks liituda, valikus on: LASTELE JA NOORTELE (kuni 16a) Lustakad Jalakesed, Lustakate Ballett, Showdance, Break, Street, Street Jazz, Club Freestyle, CFS Show Junior, Urban Show TÄISKASVANUTELE CLUB FREESTYLE (CFS), CLUB FREESTYLE OLDSCHOOL (30+), URBAN SHOW, URBAN CONTEMPORARY, VOGUING ,...