YOGAFUNC

YOGAFUNC  ehk fitnessjooga on rühmatreening väga hea muusikaga, mis baseerub traditsioonilisel Ashtanga Vinyasa joogal. See ei ole tavapärane joogatund, vaid hoopiski lõbus ja efektiivne treening, mis sobib kõigile. Sarnaselt teiste consept-treeningutega on ka YOGAFUNCis üks kava 3 kuud, mille vältel  paraneb kehaline vorm ja tasakaal, suureneb painduvus, meelerahu ja teadlikkus oma kehast ja liikumisest. Trenni moto „Kui see pole fun, siis teed midagi valesti!“ – seega eelkõige saame kokku ja naeratame või naerame :)

RIIETUS/JALANÕUD:
Riided mugavad ja venivad. Trenn toimub paljajalu.