Stretching

Strechingu trenn on hea võimalus lõõgastuda peale rasket tööpäeva, tuju
tõstmiseks, ilusa kehavormi jaoks ning enestunde paranemiseks.

Venitamist saab üldiselt jagada kahte kategooriasse: staatiline ja
dünaamiline venitamine. Staatiline venitamine tähendab liigese maksimaalses
amplituudis hoidmist mingiks määratud ajaks. Dünaamiline venitamine
tähendab kontrollitud liigutuste sooritamist läbi liigese täisamplituudi.


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /data01/virt31641/domeenid/www.tantsugeen.ee/htdocs/wp-content/themes/tantsugeen/single-styles.php on line 44
sdsdf IMG_2470

Diana Talisainen

Loe rohkem
Broneeri treening