Street Dance Cardio (15+)

Uus ja äge tantsutrenn mis sobib algajatele ja täiskasvanutele. Tunnis puutume kokku erinevate tantsustiilidega: Dancehall, old-school hip-hop, house, LA, new style.

 Tunni ülesehitus: 

  1. 5 min rütmiline soojendus: pea, õlad, rind
  2. 10 min cardio: jalad, tuharad
  3. 20 min tants + koreograafia
  4. 5 min tants vahetustega
  5. 10 min stretch + kõhulihased

Join the fun!

Kaasa: vesi, tossud, rätik. 

 

 

 


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /data01/virt31641/domeenid/www.tantsugeen.ee/htdocs/wp-content/themes/tantsugeen/single-styles.php on line 44
sdsdf 685115h2394t70

Aleksandr Sass Žemžurov

Loe rohkem
Registreeri treeningule Broneeri treening Broneeri treening Registreeri treeningule