Noorte jõutreening (10.-15.a)

Laste jõutreening koosneb multifunktsionaalsetest üldfüüsise harjutustest – arendame jõudu, reaktsiooni, liikuvust ja vastupidavust

Kuidas on jõutreening lastele kasulik?
1. Kasvatab lapse lihase tugevust ja vastupidavust.
2. Aitab kaitsta lapse lihaseid ja liigeseid spordivigastuste eest.
3. Tugevdab lapse luid.
4. Edendab lapse esinemisvõimet igal spordialal, tantsimisest jalgpallini.
5. Õpetab last harjutusi õige tehnikaga tegema juba maast madalast!
6. Aitab hoida tervislikku verevõhku ja kolesterooli taset.
7. Aitab lapsel hoida tervislikku kaalu.
8. Kasvatab lapse enesekindlust ja -väärikust.


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /data01/virt31641/domeenid/www.tantsugeen.ee/htdocs/wp-content/themes/tantsugeen/single-styles.php on line 44
sdsdf Image
Broneeri treening