Ema ja beebi jooga

Ema ja beebi jooga on mõeldud ennekõike emadele (alates 2. kuust peale sünnitust), et taastuda peale sünnitust.

Trenn on mõnusas atmosfääris vaikse muusika saatel, kus beebid saavad emmede kõrval toimuvat jälgida või mänguasju avastada. Liigume rahulikus tempos aeglaselt, õppides uuesti tunnetama oma keha. Keskendume eelkõige nendele lihasgruppidele, mis on raseduse ja sünnitusprotsessis kõige enam koormust saanud.
Trenni eesmärk on õppida tunnetama oma vaagnapõhjalihaseid.


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /data01/virt31641/domeenid/www.tantsugeen.ee/htdocs/wp-content/themes/tantsugeen/single-styles.php on line 44
sdsdf jooga3
Broneeri treening