Iluvõimlemine (4.-6.a / 7.-8.a) (40min)

Laste iluvõimlemine on mõeldud meie kõige pisematele (4.-6. aastastele ja 7.-8.aastastele). Tegemist on võimlemise algõppega, kus lapsed teevad tutvust võimlemise algtõdedega. Trennis õpime treenerit kuulama ja jälgima, oma keha tunnetama ja lihaseid tundma, astume esimesi samme sirge rühi suunas.  Arendame painduvust, lihastunnetust, plastilisust ja graatsilisust.  Aja jooksul tutvume ka erinevate võimlemisvahenditega ja õpime selgeks lihtsamad võimlemiselemendid. Tund koosneb soojendusest, lihastreeningust, painduvuse arendamisest ja loomulikult temaatilistest mängudest.

Trennis säilitame rõõmsa tuju ja palju mängulisust, et lastele jääks rõõm liikumisest ja kasvaks armastus võimlemise vastu!

RIIETUS/JALANÕUD:
Selga t-särk või trikoo ja retuusid (lubatud ei ole kohevad seelikud ega kahara alaosaga trikood, sest need segavad), jalga sokid.

 

Registreeri treeningule