ChairDance (16+)

Chairdance ehk siis eesti keeles “toolitants”, on täpselt see, mida nimestki välja võib lugeda: tantsimine koos tooliga! Tantsud on üles ehitatud erinevatele liigutustele tooliga ning sisaldavad elemente erinevatest tantsustiilidest nagu näiteks jazz, hip-hop, showtants, kaasaegne tants jpm.

Tunnis õpime, kuidas tooli tantsides kasutada ning arendame keha liikuvust, painduvust, graatsilisust ja jõudu. Katsetame ka mõnda toolitrikki!

Toolitants on üldjuhul väga naiselik ja sensuaalne ning selles trennis saab iga naine tunda ennast seksikana ja nautida tantsimist! Tunnis õpime ka tuntud toolitantse muusikavideotest ja filmidest!

RIIETUS/JALANÕUD:
Riietus olgu mugav ja veniv, et annaks ruumi liikumisele. Soovitavalt retuusid, särk ning jalanõudeks tossud tennised. Kord kuus või vastavalt kokkuleppel treeneriga, tehakse trenni kontsadel.
NB! Metallist kontsaplekkidega jalanõud, mis võivad kahjustada põrandat, on keelatud.

Registreeri treeningule