Ballett A/K (15+) (T tehnika+venitus 1.5h/ R tehnika 1h)

(15+, T tehnika ja venitus 1,5h, R tehnika 1h)

Kõik tantsijad või tantsuarmastajad, ballett on suurepärane võimalus püsida nii heas tantsu- kui ka füüsilises vormis. Balletitund on hea võimalus Sinu koordinatsiooni ning muusikatunnetuse treenimiseks.

Harjutused hoiavad kõik lihasrühmad suurepärases toonuses ning just balletigraatsia saab Sinu uueks saavutuseks.

Balletitund kujutab endast kindlas järjekorras harjutusi, millele järgneb tõhus venitus. Harjutusi tehakse nii tugipuude juures kui saali keskel, kus sooritatakse raskemaid tantsuharjutusi. Tunnis õpitakse ka hüppeid ning erinevaid pöördeid.

Tule balletitundi ning naudi oma liikumist uues dimensioonis!

RIIETUS/JALANÕUD:
Riietus soovitatavalt mugav ning liibuv ( jalga retuusid ja seelik või lihtsalt retuusid ja selga maika, liibuv t-särk, või balletitrikoo). Vahetusjalanõudeks sobivad balletisussid või ka tavalised sokid. Paljajalu balletti teha ei ole soovituslik.

Registreeri treeningule